17岁，一天吃几个鸡蛋，对长身高有效果，每天都锻炼

病情分析：
你好，鸡蛋营养价值丰富，富含身体必须的多种营养微量元素，可以结合自身所需适量吃些，

指导意见：
建议，每日保证两个就可以的，不宜过多，以免饮食较多形成一些胆固醇囤积，同时也要多吃蔬菜水果，起到均衡补充调节，

病情分析：
你好，17岁，想长身高，平时注意饮食调理，配合积极锻炼身体是可以的，一天吃1至2个鸡蛋就可以了。

指导意见：
建议一日三餐，均衡营养，荤素搭配，适当增加瘦肉，奶类，豆类，鱼类富蛋白，富钙饮食，多吃青菜水果，多晒太阳，保持充足睡眠，积极锻炼身体，会有助于长高的。

病情分析：
你好，根据你的描述，你是指早餐两个鸡蛋吗？还是整天？

指导意见：
早餐两个鸡蛋肯定少了点，建议再吃点玉米或者红薯，再喝杯牛奶。青春期营养一定要跟上，同时需加强体育锻炼，有助于生长发育