鼻梁两侧下巴额头中间小颗粒

病情分析：
你好，从图片上看，面部起了小颗粒，考虑小的闭合性粉刺，因皮脂腺分泌旺盛阻塞引起。

指导意见：
建议平时注意生活规律，避免熬夜，多吃青菜水果，多饮水，避免甜食及油腻之物辛辣易上火食物，每天用温水洗脸，避免油性洗护品，慢慢改善。

病情分析：
像是粉刺闭口，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞易起粉刺，不要用手抠挤，避免留下疤痕和痘印，要保持面部清洁干净，可以到正规医院美容科用专业工具祛除。

指导意见：
平时少吃辛辣的，油腻的，含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活有规律，每天保持大便通畅，适当运动提高自身的免疫力