痛经腰痛，子宫内膜厚

病情分析：
尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状可能是月经不调引起的痛经。

指导意见：
你，根据你的叙述来看，你痛经腰痛，这是月经不调引起的痛经，平时注意休息少熬夜，饮食营养要均衡，月经期间少吃辛辣刺激性食物少吃生冷凉东西和垃圾食品，多喝红糖水，注意腹部保暖，建议去正规医院中医科做个检查，用中药调理一下效果很好。

病情分析：
你好，根据你的描述，本身月经期由于盆腔充血容易引起腰部疼痛，再加上痛经，所以腰疼属于正常现象。

指导意见：
建议注意休息，避免剧烈运动，多喝热水，注意腹部保暖，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，饮食清淡易消化，如果过两天月经量还大的话，可以口服止血的药物，月经过后复查b超。