最近出现消化不良上火

病情分析：
你好，我是快问医生的签约医生，很高兴为您答疑解惑，您的问题是消化不好有齿痕

指导意见：
引起这个的原因，一般都是肝火旺盛，消化不好引起，我建议口福龙胆泻肝丸，多喝水，多吃水果蔬菜，不熬夜，淡盐水漱口，就行啦

病情分析：
舌头边上有齿痕，是脾虚湿盛的表现。可以吃一些中成药，比如参苓白术丸，效果不错，健脾祛湿的，平时生活注意休息，多吃水果蔬菜，饮食清淡。如果方便的话，您可以到中医院根据您的舌脉以及其他症状，开几副中药喝，效果更好。

指导意见：
建议找中医把脉诊断一下，明确原因之后再针对性进行调理，一般需要在医生的指导下口服中药或者中成药。平时还要注意休息，不能吃辛辣刺激性的食物，而且避免喝酒。也是尽量多吃一些容易消化而且温补的食物，不要吃生冷的食物