中年人高血糖可以吃榴莲吗？
2020-05-09 3人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：高血糖的中年人可以吃榴莲吗？有什么忌口的，吃什么可以改善呢？在范围内的数值偏多一点五左右
满意答案
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- 张凤云 主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
如果你的血糖偏高一点，有可能是糖耐量减退，并不能确诊糖尿病，这个时候一定要控制糖分及含糖量很高的水果的摄入，但并不是绝对不能吃，是一定要掌握一个度，适量食用并增加运动量就不会有问题了，没有吃什么东西可以改善的，平时可以多吃苦瓜。
除了苦瓜，还有什么对高血糖有益的呢？
黄瓜和西红柿都对不会升高血糖，水果中含糖分比较低的有苦柚、西瓜。
其他答案 (2)
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- 温敏 副主任医师
- 太原市第七人民医院
病情分析：
你好。榴莲是含热量比较高的水果，血糖高的人可以少量的吃，但是吃榴莲以后要适当减少主食量。如果血糖偏高的话，最好做糖耐量试验，帮助尽快确定诊断。平时一定要适量运动，控制主食和甜食，经常监测空腹血糖、餐后两小时血糖和糖化血红蛋白。
网上有买自测血糖的仪器吗？有推荐吗？
建议到附近正规医院或社区医院测血糖，确定诊断以后再考虑买血糖仪，因为血糖仪的试纸也是很贵的。只要是正规厂家的血糖仪都是可以的。
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- 李连平 主任医师
- 咨询：59846人
病情分析：
你好，如果中年人血糖增高，建议最好谨慎食用榴莲，因为榴莲的含糖量还是比较高的，血糖控制的好，可以少量摄入。
指导意见：
血糖出现增高，在平时主要就是要限制总热量的摄入，水果的食物可以吃，但是要控制，主食的量也要限制。
有什么忌口的东西不能吃吗？吃什么有益呢？
尽量吃一些粗粮，多吃蔬菜，搭配好脂肪，蛋白质，碳水化合物比例
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