脚上长了个像痣一样的东西很久了，用力按会疼

病情分析：
你好，不知道你这个情况有没有超过半年，从你的照片上看，这个考虑是皮肤纤维瘤的可能性大一些，不要上手抓，正常是不疼不痒的，一般也不需要特殊处理，不会长得太大，方便的时候可以到医院检查一下，明确诊断。

病情分析：
您好，根据您提供的信息，你这种情况属于皮肤上的毛囊堵塞，毛发没有生长出来导致的。

指导意见：
给您的建议是，要经常洗澡一个星期至少2-3次，用搓澡巾适当的揉搓皮肤，促进皮肤角质层的代谢，平时注意皮肤的保湿，可以使用含有甘油的护肤品。