跳跃类运动做多了，膝盖感觉有点胀
2020-05-10 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：昨天跳跃类运动做多了，现在膝盖有点不舒服感觉胀胀，但是不疼，偶尔感觉到胀而已，请问是什么原因？
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满意答案
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- 陈坚 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
考虑是局部的劳损导致的，建议通过热敷、理疗、按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度运动。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。放松压力，保持愉快心情。
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