来月经两年了，还能长高吗

病情分析：
正常女孩的生长发育年龄应该是在12~18周岁的，也就是说月经初潮时间也在这个阶段，有月经初潮并不代表就不长高的，只要骺骨线没有闭合就能够正常生长。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，女13岁，2018年底来的月经，现在身高164左右，还能长高吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，来月经不影响身体长高，建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有生长空间，如果完全闭合，说明你的骨胳已经定型，基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳，运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间。对长高都是有帮助的，一定要坚持，就有希望长高到170。

病情分析：
这个年龄虽然来月经进入青春期发育阶段，补充足够营养微量元素。骨龄没有闭合是还可以长高的，要多吃一些天然补充食物，适当运动锻炼，促进身高发育，还要保证睡眠充足。

病情分析：
你要看一下您前两年每一年的平均升高数值。当然，最重要的我建议到医院给左手做一个x光片，看一下骨缝否闭合。如果在没有闭合的情况下呢，我们可以口服一些钙，维生素d，赖氨酸b12。在一起口服，每天呢固定一个小时的跳跃运动，比如打篮球，跳绳，跳高。然后呢，十点之后准时睡觉，每天的300到500ml纯牛奶。不已经闭合了，那就没有什么希望了。