睡觉做梦睡不实容易醒

指导意见：
你好，这种情况考虑神经衰弱，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如枣仁安神颗粒，效果会更好些。

病情分析：
睡觉总是容易醒，而且非常的不踏实，还爱做梦，这种睡眠障碍的情况会影响到个人的工作和生活，让人非常难受，那么引发这一原因是非常的多。

意见建议：另外具体方面的神经衰弱，也有可能是你现目前导致睡眠障碍的一个导火因素，在这种情况下，可以口服一些健脑口服液，维生素b片，做一些户外的有氧运动。

病情分析：
你好，睡觉做梦比较多，与平时的精神心理状态有很大的关系，可以服用安神补脑液。

指导意见：
建议平时要放松心情，保持豁达的心胸，多到户外进行有氧运动锻炼，平时要养成良好的生活规律。