对现状不满意，自尊心太强怎么办？

病情分析：
这个其实是你对你自己的要求太高，期望值太高，但是现实可能还达不到你所想的这种状态，因此会出现比较大的落差心理。每个人都会对自己有一些期望，这个是可以理解的，但是有些东西他需要一步一步的来，你可以给自己定制定一些小目标，小目标达成之后，你可能心里面就会好过一些，就不会有特别大的失望情绪。

病情分析：
根据问题描述，首先自己的价值观错了，要上人上人何谈容易，平平淡淡就好。制定小目标，自己能容易实现的目标，找到自己的价值感。

指导意见：
建议你找到自己兴趣的一项体育运动，团体性质的，坚持下来，运动出汗分泌内酚酞物质提升情绪，把业余时间安排充实，使自己忙碌起来。接纳自己的不如意，承认自己不如他人，而自己心情愉快，身体健康才是主要的，看到自己某一方面的长处，和不如你的同学比较。