请问节食瘦身会反弹吗

病情分析：
最近减肥，主要靠减少主食，增加付食，饭后运动，只要坚持下去，是不会反弹的。保证基本的营养，鸡鱼肉蛋奶都吃点，每天三顿饭吃6-7成饱，多吃一些蔬菜水果，避免油腻的油炸食品、垃圾食品、含糖饮料及食品。

病情分析：
只有摄入能量小于消耗能量才会减肥，所以需要控制饮食和多运动相结合。

指导意见：
从你说的节食减肥的情况下，减肥达到目的以后，不能完全恢复以前的饮食，适当多吃一点，保持摄入能量和消耗能量平衡就可以。

病情分析：
你好，你减肥通过体育锻炼及适当控制饮食量，减肥成功的话，如果不注意坚持锻炼，有可能反弹。

指导意见：
你如果减肥效果成功，平时还是必须持之以恒的参加体育锻炼，同时，不能过度吃东西，还是要适当控制饮食量，这样才能不会反弹。