长期坐着，右肩膀疼怎么办

病情分析：
根据你以上描述的情况。长期坐着，右肩膀疼痛。一般情况下考虑肌肉劳损，首先休息，改掉不良习惯，不要长坐。针灸艾灸理疗外用膏药推拿按摩都有一定的疗效。我认为小针刀治疗疼痛具有良好的效果。

病情分析：
你好很高兴为你服务，出现右侧肩膀酸痛，有无过度劳累受凉的情况，有无外伤，做过检查没有

指导意见：
骨科专家查体检查一下压痛点及关节活动度，必要时拍片检查一下排除肌肉劳损筋膜炎症状，多穿点衣服保暖，不要太劳累，热敷一下外用氟比洛芬凝胶贴膏止痛治疗

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况与长期久坐是有关系的，建议你要注意养成良好的生活习惯

指导意见：
你现在还小，一定要注意养成良好的生活习惯，切勿久坐久站及伏案过久，平时要保持情绪稳定，做好饮食调节，避免受凉及劳累，现在这种情况建议局部进行热敷，看是否可以得到改善？

病情分析：

目前根据您描述的情况考虑的是颈椎问题或者是肩周炎引起的疼痛，感觉不舒服。

指导意见：
当前这种情况件已经拍片，检查一下颈椎看看有没有神经性的压迫。适当的做一下理疗，比如烤电或者是热敷，对恢复会有帮助。