2020-05-15 2人回答
健康咨询描述:一米七八才一百一十斤骨架很小跟小孩子的一样饭量还可以平时也运动但是就是不长肉也吸收不了
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病情分析:
消化不良吸收不好就会影响体重的。同时还要排除甲状腺糖尿病等疾病引起的体重消瘦。平时要饮食营养搭配均衡少食多餐选择助消化健脾胃的药物,而且要保证睡眠充足,适当运动锻炼。
其他答案 (1)
病情分析:
您好!根据你的描述的情况,特别瘦,1.78厘米,110斤,不长肉,少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。
指导意见:
因为身材消瘦的人大多肠胃功能弱,一餐吃的太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良,可以把每天的进餐次数改为4~5餐,食物以易消化,高蛋白,高热量为原则。
主要还是骨架特别小就是竖着长看起来跟竹竿一样有没有什么办法能让骨架变大点之前入过伍也锻炼过但是就是长不胖
您好!骨架是没有办法变大的。多吃一些高热量,高蛋白的食物