腰骶4-5椎间盘膨出

病情分析：
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症的前兆表现，一定要及时进行锻炼和控制。不建议做剧烈运动，不适合体育专业。建议可以做小燕飞动作，收缩背部的肌肉，减轻腰椎间盘膨出症状。

病情分析：
腰椎间盘有膨出的，这种情况有的时候会引起腿疼啊，腿麻了，这些问题。这种情况想练体育专业的话，应该是有点困难的。因为年龄比较小，如果造成比较严重的后果有可能会。长时间的会腰疼，腿疼的。

病情分析：
您好，根据您描述的情况来看，不会影响正常的工作和生活，你可以在疼痛可承受的范围内进行适当的运动康复。平趴在床上用一条热毛巾敷在腰椎部位，可以用双手轻轻地顺着整条椎骨上按摩，可以请别人帮忙，一定要热敷。这个方法对康复比较有好的效果。