身体湿气太重，反正很不舒服

病情分析：
您的身体出现湿气太重，便秘，长痘的临床症状出现，考虑是由于体内内分泌不均衡和肠道菌群失调引起的综合表现，您可以通过服用益生菌进行调理肠道以及清淡易消化食物避免高脂肪饮食。

病情分析：
你好，从描述的病情，湿气过重、长痘痘与饮食因素有直接关系，再就是考虑青春期内分泌过旺。

指导意见：
建议口服参苓白术丸、藿香清胃片缓解症状，多喝温开水，可以吃些红豆薏米粥，忌食辛辣刺激油腻的饮食。

病情分析：
一般如果出现消化不良，脾胃不和，肠道功能紊乱，都能引起便秘。

指导意见：
你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，少吃生冷容易辣的食物。