2020-05-18 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:动不动太阳穴就会很疼,保持一个动作久了肩膀脖子酸痛,想要给拉伸一样,放松下,但都不管用
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指导意见:
你的这种情况可能是颈椎病引起的,建议到医院做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热针,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要:平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。