2020-05-19 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:喝了500ml左右的比较黏稠的红枣黑米粥,两个鸡蛋,还有猪肉土豆炖茄子,餐后一小时血糖5.9,平时空腹4.9~5.3,请问在我这个年纪这个血糖正常吗
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病情分析:
人正常空腹血糖在3.9~6.1之间,餐后两小时血糖应该小于7.8左右。你所测得的血糖值都在正常范围之内,不要过于担心,平时要注意饮食,尽量多吃一些粗纤维类的食物,尽量少吃甜食,如蛋糕糕点果仁,平时多参加体育锻炼不能经常熬夜。
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