心情是两个极端，不知道因为什么事情

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况像是情绪控制障碍，有可能伴有双向障碍，所以你最好能去当地的精神卫生中心就医。让医生实际的面诊一下，如果你这种状态对你的工作生活和学习有影响，那就吃一点稳定情绪的药，自己也要学会控制自己的情绪，做好自己情绪的主人，不要让情绪干扰自己。不管遇到什么事情，要三思而行，冷静理性的处理。也要学会换个角度去思考。

病情分析：
一般像你这个年龄本身就是性格不稳定，容易出现多愁善感的时候。这也是很正常的。

指导意见：
但是有些人是情绪反应比较轻微的，有线人反应比较严重，如果是你想看你的严重度的话，如果是对你的日常生活造成了影响，那么就需要去医院就诊。