2020-05-20 2人回答
性别:男年龄:47岁
健康咨询描述:5月15号晚上连割加抱油菜腰疼,第二天没注意有个小坑里面还有水左脚又崴了一下,然后走了几步后(脚也疼小推肚子也疼,大胯也疼站着坐着都疼,不敢活动)推拿了也拔罐了放出一些黑血,住了一天还是不行在医院里拍了个ct片推拿了两次后,左脚大拇指有点麻,当时让我蹲下再起来锻炼。现在敢走路了,就是有点瘸。也可以蹲下起来了。也许第一天走路走的太多,蹲下起来锻炼了有60次吧,现在教的我5个脚趾头有点麻木。看一下我的CT报告请回复我现在是平躺好,还是侧躺好,还是趴着好?我怎么锻炼才能恢复的好呢?
满意答案
病情分析:
你的情况是属于腰椎间盘突出和脱出引起的症状,需要加强腰部活动锻炼。
指导意见:
需要睡硬板床,平卧侧卧都是可以的,只是不要长时间的一个姿势,还有可以加强康复锻炼。
我的那个脚指头麻木,现在走路还瘸。以前的时候我走路很好。以后怎么锻炼才能恢复好?怎么加强腰部活动锻炼?我趴着睡觉可以吗?还有我那一个轻度腹主动脉粥样硬化应该注意什么?严重吗?麻烦你再给我回复一下好吗?
腰部锻炼促进腰部肌肉保护腰椎,避免久坐和久站,可以康复治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,根据报告单需要静养一个月左右的时间,多吃一些有营养的食物,避免重体力劳动,可以口服一些活血通络,营养神经的药物治疗。如果严重可以注射一些脱水的针剂进行治疗,如甘露醇等进行脱水治疗。