手脚宜出汗，腰膝酸软。

病情分析：
目前的情况有可能是肾虚导致的不能营养局部组织，导致出现的汗出乏力腰酸。

指导意见：
六味地黄丸具有滋阴补肾的作用，一般服用知柏地黄丸进行滋阴补肾效果比较好，配合进行肾俞穴按摩。

病情分析：
你好，手足心热、腰膝酸软最常见的是阴虚。阴虚之常见的症状是潮热盗汗，失眠多梦，腰膝酸软、手足心热等等症状，阳虚最常见的是怕冷，手脚冰凉，腰膝冷痛，身体无力等等症状。

指导意见：
建议你可以先服用一段时间的六味地黄丸。这个药可以滋补肾阴，用于肾阴虚所致的潮热盗汗，失眠多梦，手足心热等等症状。如果平时容易上火的话，可以喝知柏地黄丸，这个药是六味地黄丸加黄柏和知母组成的，用于阴虚有热的症状。