饭后运动左下腹有点疼？

指导意见：
你好，这种情况考虑可能是消化不良，可以局部热敷看看，如果效果不好建议到医院就诊详细看下。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
除了腹痛是否还有其他症状？比如腹胀，腹泻，恶心，呕吐等？腹痛原因有很多，比如肠炎，肠梗阻等等

指导意见：
饭后不能马上运动的，一般要饭后一小时才能运动，建议你先观察是否有缓解，如无缓解及加重及时到医院就诊

病情分析：
你好，根据你描述的情况，左下腹疼考虑与饭后剧烈活动有关系，休息后症状会好转的。

指导意见：
建议注意休息，放松心情，平时养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，保证充足睡眠。多喝水，饮食清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。不要暴饮暴食，餐后不要做局烈运动。