2020-05-23 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:晚上明明很困,但是一睡觉就会吓醒,心跳速度过快,反反复复持续好几次才能睡着。小时候有过半夜窗户外面站人被吓的经历,但是这种情况是最近一年才出现的。
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病情分析: 你最近精神比较紧张哦,也许是压力比较严重,引起的一定要学会放松自己的心情才可以啊!在睡前千万不要看一些恐怖片。睡前可以喝温牛奶,有助于睡眠的。
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