外面买回来的干货，看着是去年的了

病情分析：
这种食物在库房放的比较久了，又没有真空袋密闭保存，很容易出现发霉、变质等。

指导意见：
虽然用热水煮熟了，但是由于保存不当且放置的时间太久了，食物很有可能变质，不建议食用。

病情分析：
回来清洗一下，放锅里煮15分钟，一般病毒细菌都会死亡，不必担心吃坏身体问题。

指导意见：
生活有规律，现吃现买，不吃过期或地摊食品，合理安排三餐饮食，不熬夜。保证充足的睡眠和愉悦的心情，身体健康最重要。