中午饭后眼睛睁不开疲倦累

病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，出现疲乏无力，说话无力，伴有心慌，这种情况中医认为是心脾两虚所致

指导意见：
建议你口服补中益气丸和柏子养心丸，保证充足的睡眠，积极参与体育活动，多做户外运动，增强机体免疫力，同时到正规医院就诊做血脂，血糖检查

病情分析：
你好，根据你的描述，与体质差或过度劳累有关。建议，及时增减衣物，防止受凉。

指导意见：
多活动，注意休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。适量饮水，多吃坚果，饮用枸杞泡水，多吃牛羊肉等含蛋白质丰富的食物，保证营养均衡。