腰4/5椎间盘膨出怎么治？

病情分析：
建议口服舒筋活血片配合腰部牵引、理疗、按摩进行对症治疗，症状加重的话就要考虑手术治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，活动时配戴腰围进行保护。

病情分析：
你好，向你描述的这种情况，腰椎间盘膨出引起的腰部疼痛，像这种情况是可以通过治疗改善的，因为你毕竟还非常年轻，一定要注意日常保健进行治疗。

指导意见：
平时一定要注意避免久站久坐，注意饮食营养丰富，增加蛋白质和钙剂的摄入，同时注意腰部保暖，防止受凉，避免腰部用力的动作，疼痛减轻以后，平时加强腰背肌的锻炼，多做小燕飞做挺腹运动有助于改善症状。