20岁生长激素分泌不足现在补救还能长高吗

病情分析：
你好，根据你描述的情况，男20岁，生长激素分泌不足现在补救还能长高吗，人的身高是受遗传因素，环境因素，后天营养因素影响。建议你可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼关节，实现再次长高。建议你到正规的三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼，虾，海产品，等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长发都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。