自己的胸好像有股气十分不舒服

病情分析：
你现在是在读书吗？一个教室坐那么多学生，空间小，空气不流通是主要原因，

指导意见：
加上口罩的阻挡，你的这些症状类似于缺氧，夏天到了，下午空气比较湿热更加加重，建议带比较薄的适当透气一点的口罩

病情分析：
根据描述出现胸闷有股气排除一下心脏及肺部疾病，正规医院心内或呼吸科就诊拍胸片及心电图检查明确原因。

指导意见：
建议规律生活规律作息提高睡眠质量加强营养忌烟酒忌辛辣刺激性油腻性食物忌生冷不要过饥过饱，多休息适度活动保持心情舒畅。