请问，我妈失眠怎么回事？怎么办？
2020-05-26 2人回答
性别：女年龄：57岁
健康咨询描述：大夫，你好，请问，我妈失眠怎么回事？怎么办？
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满意答案
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- 崔广阳 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
失眠要知道失眠的原因，如精神压力，情绪不稳，思虑过多，睡眠不规律，熬夜，睡眠习惯不好如睡前兴奋，某些疾病等造成疼痛麻木不适等影响睡眠。还有些是有焦虑症和抑郁症存在。对于能调整的一些原因，尽量去调整，如规律的作息，无论是否睡着，作息要规律，除了早睡外，别在白天睡太多。尽量情绪放松，减缓精神方面的压力。睡前平静心态，身体和心理上都要放松。平时用的安神药物有归脾丸安神补脑液、养血清脑颗粒以及中药酸枣仁汤等，作为辅助作用。还有就是严重失眠时服点安眠药物如阿普唑仑。如有焦虑或抑郁需要到精神专科进一步就诊。
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2020-05-26 12:51
其他答案 (1)
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- 李天亮 副主任医师
- 阳城县肿瘤医院
病情分析：
你好，患者中年女性。患者目前出现失眠。这种情况首先要安排好作息时间，要劳逸结合，白天要参加职业运动，如跑步快走。晚上要保证睡眠时间，可以服用右佐匹克隆。每天晚上睡时服一片。
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2020-05-26 12:48
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