怎么知道拉伤是否完全恢复

病情分析：
通过你的详细描述为大腿肌肉拉伤，建议适当休息一段时间，建议口服舒筋活血胶囊，可以局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗，建议近期不要着凉受寒。

病情分析：
大腿肌肉拉伤恢复较慢，一般局部无压痛，活动的时候无疼痛，判断方法就一个就是负重深蹲看看还酸痛不，不疼就好了

指导意见：
意见建议：这个损伤一般需要3-4周才可以恢复，早期活动的时候别剧烈，活动量由少到多，多热敷再锻炼建议重量不要过大，遵循循序渐进的锻炼方法。最后祝你早日康复。