月经推迟三天后来了还吃了冰西瓜

病情分析：
你好，平时月经周期多少天?经期几天?上次月经哪天来的?有无同房史?建议月经期不吃生冷食物，建议等等是否自然来月经。做子宫彩超看看内膜厚度，或者可以药物调经。

病情分析：
你好，不用缓解，没事，不用管，刚来月经就这样，可能是月经血在阴道内停留时间过长引起的。

指导意见：
建议你保持良好心态，因为月经期时间是3-7天之间，可能第二天或者第三天血量会增多。现在开始在月经期不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要做剧烈运动，休息好，保持会阴部卫生，多喝热汤类食物。希望我的回答能够帮到你。