失眠。口干。多梦，腰痛，没精神。易疲劳。易怒。

指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析。你的这些症状则是一种植物神经功能紊乱的表现，这有许多原因可以导致的。不知排尿是否有什么不舒服？杜仲，五味子，连子可以泡水喝，但是否有效，这不能判断了。建议到正规医院泌尿外科进一步检查，排除前列腺炎，查清原因，以便规范治疗。如果确是植物神经紊乱而没有其它实质性的问题，也可以到正规医院中医科进一步检查，号脉后辩证施治，而不是单纯搞点中药泡水喝。

病情分析：
你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的失眼多梦，乏力，勃起无力，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。精子有颗粒，可能是附睾炎，做B超明确并消炎处理。莲子泡水无作用

指导意见：
建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力