2020-05-27 4人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:想咨询医生。总是感冒没有抵抗力应该吃点什么可以增加免疫力呢?
满意答案
病情分析:
根据你的描述,经常感冒,抵抗力下降,你可以锻炼身体、少熬夜,多喝水,清淡饮食避免饮酒,避免吃上火的食物、辛辣刺激性食物。多吃一些蔬菜水果。可以喝玉屏风散,增加营养鸡鱼肉蛋牛奶都要吃的,增加蛋白质是最好的提高免疫力的方式。
其他答案 (3)
病情分析:
如果患者是28岁的年龄经常感冒,证明不经常运动,不注意锻炼身体导致的,口服的增强免疫力的药物很多,像转移因子、尤卡西汀、胎盘粉、玉屏风颗粒,可以选择其中一种服用一段时间。
病情分析:
如果经常出现那么一方面建议你注射流感以及肺炎的疫苗来增加对于感冒的抵抗能力,另一方面注意规律饮食作息,避免过度劳累,饮食上可以多吃一些高蛋白的食物,比如瘦肉鸡蛋等
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,患者身体虚弱、免疫力差。
指导意见:
建议患者在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物,宜清淡营养丰富饮食。注意休息,避免劳累和熬夜。晚上十一点之前必须尽快入睡。适当多运动,进行有氧运动,比如跑跑步打打篮球羽毛球。戒烟戒酒。也可以找中医面诊后调理一下。