伸了个懒腰，后背脖子那里咕瓜一声响，脖子动不了了

病情分析：
你好，根据你的情况描述来看主要是考虑与姿势不当导致的颈部肌肉拉伤引起的小关节紊乱。

指导意见：
建议首先要注意做好防寒保暖，可以到医院中医科进行详细诊疗看看，运用推拿手法治疗就可以的。

病情分析：
你好，早上起来伸了个懒腰，后背咕瓜一声响，然后脖子就不能动了，这个是扭伤了。

指导意见：
建议涂点扶他林软膏，一天三次，吃点双氯芬酸钠缓释片+乙哌立松，按说明书吃，必要时去骨科看下。