2020-05-29 3人回答
健康咨询描述:吹口哨能瘦咬肌吗
满意答案
病情分析:
平时做吹口哨的口型通过锻炼脸颊肌肉能够使保持脸部肌肉紧致,同时要养成良好的生活习惯,饮食要清淡易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,避免肥甘厚腻,同时也不要一紧张,一激动就做出咬紧牙关的动作。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很高兴能够为你解答问题,根据你的主诉情况,请问您是否咬肌比较明显?所以想瘦下去?吹口哨对改变咬肌无太明显作用
指导意见:
建议你清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,注意休息,养成良好的生活习惯,可以做一做咬肌按摩,或者针灸做整形
病情分析:
根据你描述的情况,肯定是有一定作用的,建议你坚持练习。
指导意见:
吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来慢慢吹气使脸颊膨胀起来保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉增强脸颊部肌肤的弹性