坚持喝花青素会瘦吗
2020-05-29 2人回答
健康咨询描述：坚持喝花青素会瘦吗
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
根据你描述的情况分析，花青素可以起到减肥的效果，如果长期服用对身体还是会有一定副作用的，如果想减肥，建议采用科学安全的方式控制饮食和体育运动，二者相结合，减肥没有任何的捷径，最好的办法就是运动，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，可以通过慢跑跳绳，骑自行车的方式，同时有助于身体健康。
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2020-06-03 15:34
其他答案 (1)
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- 王华丽 主管护师
- 咨询：972人
病情分析：
花青素是从植物中提取的一种成分，有增强免疫力，抗衰老的作用，
指导意见：
建议你采用合理饮食，配合适量有氧运动，科学减肥，不主张节食和应用药物减肥，时间长会对身体有副作用。
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2020-06-03 14:30
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