什么食材可以让头发变黑
2020-05-29 3人回答
健康咨询描述：什么食材可以让头发变黑
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
多吃建发食物如黑米黑芝麻制品，黑豆，黑木耳等，均衡营养饮食，保证头发所需要的营养，不要偏食厌食，少吃油腻食物，辛辣刺激性的食物，不过吃新鲜水果蔬菜使用适合自己肤质的洗发水以及护发素。
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2020-06-07 07:05
其他答案 (2)
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- 刘海润 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
想让头发变黑，建议您可以多吃点黑芝麻或者是黑米核桃这一类的食物，有养发护发的功效，平时也要注意保养头发，定期的洗头，作息也要规律，主要还是需要注意营养，也要均衡一些。
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2020-06-07 07:02
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- 朱福印 主治医师
- 威县中医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况考虑让头发变黑可以通过口服药物以及食物来进行阐述。
指导意见：
口服药物方面临床多选择中药治疗，中医认为肾主发，发为血之余，头发出现发白，要考虑与肾虚有关，可以口服补肾益精，生发乌发的中草药或者中成药治疗
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2020-06-06 23:11
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