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偏瘦，偏瘦，偏瘦，偏瘦。偏瘦

2020-05-29 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：我想变胖。变胖，变胖，变胖，变胖，变胖，变胖，变胖，变胖，变胖变胖

满意答案

病情分析：
你好，身体瘦弱，平时在饮食上要注意膳食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾等等。也可以服用蛋白粉。另外同时要加强锻炼，增强体质。改善体质及增重是一个长期坚持的过程。

投诉 2020-05-29 17:50

其他答案 (1)

病情分析：
你好，偏瘦想变胖是可以的。瘦,是基于人的身高和体重,在一定的比例范围内,若低于某个数值,就是偏瘦。如果你属于这样的情况可以长胖一点。

指导意见：
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。

投诉 2020-05-29 17:46

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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