滤泡淋巴增生咽候炎。

病情分析：
从你描述的情况来看，淋巴瘤包增生考虑是慢性咽炎，结合你的喉镜检查结果来看，可以用点清热解毒的，可以口服蓝芩口服液或者蒲地蓝口服液，同时平时注意清淡饮食，别吃辛辣刺激性食物，比如油炸烧烤之类的。

病情分析：
根据你所描述的情况考虑是近期受寒感冒等引起来的呼吸道炎症感染，出现滤泡增生等引起来的不适，和病毒感染等都有一定的关系。

指导意见：
最好及时到耳鼻喉科检查一下，可以喷点西瓜霜喷剂，对于炎症的消除，炎症期间还可以配合口服消炎药。平时少吃辛辣刺激性的食物，多到户外活动，增强自身的免疫力，防止造成复发。