2020-06-02 5人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:去年十一月份总觉得累每天睡不着觉精神紧张胸闷气短睡着了半夜老醒多梦没有查过精神方面
满意答案
病情分析:
出现心烦心慌等情况多考虑是跟失眠有一定的关系,引起失眠的原因,可能是跟心理压力过大以及脑神经紊乱引起的综合症状,建议平时睡觉之前喝一杯热牛奶,适当的放松心情,不要压力过大,可以服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状。
其他答案 (4)
病情分析:
经常出现了失眠多梦,伴有身体出现了疲劳乏力,心烦心慌的情况,考虑是气血不足,心肌供血不良有关综合表现,到医院检查去了以后通过镇静安神,舒缓神经,补气养血的方法进行综合治疗。
病情分析:
你好!像你说的这种情况,应该是失眠睡眠质量差的原因造成的,跟你思想压力思想紧张有关系。
指导意见:
建议你放松心情,养成良好的生活习惯和饮食习惯,做到早睡早起,白天不要喝咖啡,不要喝浓茶等刺激性的饮料。再到药店里面去买一点谷维素,调节一下神经,还有安神补脑液。
病情分析:
你好,睡眠质量欠佳、神经衰弱多与精神紧张、压力大等有关,也可能是疾病引起的,建议最好到正规医院详细检查一下,查找原因,明确诊断,然后在专科医生指导下对症治疗。
指导意见:
平时注意休息,不要劳累,保持良好的心态,放松心情,可以适当的进行有氧运动,锻炼身体,提高机体免疫力,合理饮食,注意营养均衡。