孕妇缺锌缺钙吃什么补
2020-06-02 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：今天检查了一个微量元素。缺锌，缺钙，需要怎么补？缺钙和缺锌会影响胎儿吗？
免费咨询
满意答案
-
- 吴红波 副主任医师
- 济南市第二妇幼保健院
病情分析：
孕妇出现缺锌缺钙如果缺的不是很严重，正常通过饮食进行补充就可以的。但如果比较严重，可以服用一些孕妇专用的钙片及孕妇专用的补锌产品就可以的。
投诉
追问 2020-06-02 14:22
2020-06-02患者追问
我缺的多吗？大夫
2020-06-02医生回复：
还可以的，缺少的不是很多，平时多吃新鲜水果，蔬菜，适量的晒太阳就可以的。
其他答案 (2)
-
- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，如果确诊缺钙，缺锌主要从饮食和药物两个方面来补。你还是以饮食为主，平时多吃一些豆腐，大虾，牛奶，鸡蛋，动物肝脏，牡蛎，西兰花，紫菜等含钙高的食物。药物可以服用钙片或者葡萄糖酸锌钙口服液。平时太阳出来的时候到户外晒着太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。观察看看。
投诉
追问 2020-06-02 14:27
2020-06-02患者追问
缺的多吗？大夫
2020-06-02医生回复：
你好，每个孕妇怀孕到中期都有要需要补充钙，锌，缺的不多，可以通过葡萄糖酸钙锌口服液。也可以吃甘草锌颗粒，缺钙补充迪巧的碳酸钙咀嚼片，加上饮食调理补充。营养一定要均衡合理，荤素多搭配。多晒晒太阳有助于钙的吸收。
-
- 王丹丹 主治医师
- 延边大学附属医院
病情分析：
你好，缺钙缺锌严重的话对孩子有影响的，可以吃钙铁锌口服液，多吃瘦肉，多喝牛奶，饮食上也要注意！你好，缺钙缺锌严重的话对孩子有影响的，可以吃钙铁锌口服液，多吃瘦肉，多喝牛奶，饮食上也要注意！
投诉
追问 2020-06-02 14:29
2020-06-02患者追问
缺的多吗？大夫
2020-06-02医生回复：
还可以的，不用担心
2020-06-02患者追问
那我用吃锌片吗？还是食补
2020-06-02医生回复：
正常饮食就可以
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识