上下楼梯的时候膝盖痛

病情分析：
你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你描述的症状，考虑是髌骨软化症。跟运动量大有关系，治疗上，建议休息，注意保温，避免上下楼，避免爬山，局部可以热敷，用热毛巾热敷。也可以外用活血止痛的膏药。

病情分析：
你好，上楼梯的时候膝盖有疼痛的情况主要考虑是膝关节的炎症或者有半月板的损伤或者有积液的情况，或者是膝关节退变。

指导意见：
建议你最好是去当地医院骨科就诊，做核磁共振检查看看。可以口服氨糖缓解酸痛。氨糖它能够刺激关节软骨细胞，合成人体当中的胶原纤维和蛋白多糖，来不断地修复磨损的这种关节软骨或者周围的软组织。氨糖它促进关节滑膜，合成透明质酸，而透明质酸具有分子屏障和清除的作用，能有效地清除关节腔里的，有害的酶类和有害的因子。氨糖它能够刺激关节软骨细胞，合成人体当中的胶原纤维和蛋白多糖，来不断地修复磨损的这种关节软骨或者周围的软组织。希望我的回答能帮到你！

病情分析：
这种情况考虑是有膝关节退变的情况存在，本病的发生一般和平常身体缺钙和维生素D刺激是有关系的，发病后主要症状会有膝关节疼痛、活动受限等情况存在，一般通过影像学检查可以确诊

指导意见：
治疗建议可以通过口服氨基葡萄糖胶囊配合碳酸钙D3片、洛索洛芬钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物及浓茶、咖啡还有过咸的食物注意不要吃，天气好的时候注意多外出晒晒太阳，还需要注意休息，不要太过劳累，还有就是注意保暖，避免受凉