压抑抑郁焦虑想哭心事重重

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，心理压抑，抑郁焦虑想哭，心事重重，想解脱自己，情绪低落，考虑是焦虑抑郁症倾向，可能是自己心理或精神因素导致，

指导意见：
建议尽快到最近正规医院心理科进行咨询检查，首先应该把心里面压抑倾诉出来，多选择自己比较开心快乐事情做，有自信心和勇气，勇敢去面对，学会自我进行减压释放自己，积极配合专家的指导治疗，

病情分析：
您好，据您所述的情况有具体的事件影响是很容易出现有大脑皮层的紧张以及有情绪的波动，同时要结合有无环境因素的改变或者是家庭成长环境中缺乏沟通而导致的自我价值感较低以及自信心不足。要评估出现的周期性以及是否有自我的社交能力欠缺以及抗压能力较弱存在。

指导意见：
尽可能的通过有氧运动或者是与志同道合的人进行倾诉来减少压力以及释放情感，如果有一定的周期，并且是出现有躯体化症状导致的，影响到消化功能和睡眠质量最好要面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断。