左小腿外侧运动后疼痛

病情分析：
考虑是局部的劳损导致的，建议吃点活血止痛片配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。

病情分析：
你好，你这种情况有可能是以前肌肉拉伤没好留下的后遗症，考虑腿部的骨头和肌肉都出现疼痛，建议你平时多放松一下你的腿部肌肉，跑完步最好步行一段距离在停下来休息，平时经常用温水泡泡脚。

病情分析：
你好，根据你的描述这种情况考虑剧烈运动引起的半月板或者韧带损伤引起的。

指导意见：
你好，根据你的描述这种情况考虑剧烈运动引起的半月板或者韧带损伤引起的，建议你注意休息，避免过度活动，尽早去医院骨科就诊做个磁共振检查，明确诊断。