近期锻炼水喝的多晚上5次厕所影响睡眠
2020-06-04 1人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：你好医生说近期锻练身体汗流的多一天喝挺多水的估计4斤左右的水导致一晚上要小便4至5次憋醒的对于睡眠感觉很不足这种情况怎么办？求解？谢谢
满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
通过你的描述，出现这种情况，建议你以后下午尽量少喝水，尽量上午多喝水，下午不渴就不要喝了，如果下午喝水少，晚上还尿的话，就需要去做一下系统的检查了。因此你先观察一段时间看看
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2022-09-27 18:25
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