心情不好，需要调节，睡不好，吃不好。
2020-06-04 2人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：有半年了，心情不好，工作无法注意集中力，头昏昏沉沉
免费咨询
满意答案
-
- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
出现头晕，睡眠质量不好，多考虑是心理压力过大以及脑神经紊乱引起的综合症状，建议适当的放松心情，不要压力过大，睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠，平时可以服用一些营养神经养血安神的药物。
投诉
2020-06-04 14:27
其他答案 (1)
-
- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
心情不好是一定要调节好的，可以多参加一些户外活动，或者是出去旅游，在饮食上一定要注意落实新鲜的水果和蔬菜，保证身体的能量供养，然后保证充足的睡眠，减少电子产品的应用
投诉
2020-06-04 14:32
头晕疾病百科
头晕英文是dizziness,是...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
经常头晕是怎么回事儿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识