失眠紧张胡思乱想没食欲
2020-06-05 2人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：紧张害怕失眠胡思乱想没食欲腹胀焦虑没精神浑身乏力没精神坐立难安坐事急躁
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满意答案
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- 韩焕 医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
一个中年男性应该是经历过风雨的，你这样多久了，经历了什么不愉快
指导意见：
现在是思想波动比较大的时期，你要学会放松，可以多一些倾诉，可以爬爬山运动运动，呐喊几声，情绪恢复了那胃肠道症状自然也就好了
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2020-06-05 20:45
其他答案 (1)
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- 王建中 二级心理咨询师
- 阜阳市人民医院
病情分析：
叙述症状表现显示有焦虑不安，失眠乏力等症状表现，多长时间了？
指导意见：
引起的焦虑症状表现，是什么具体原因？建议调整生活规律，多做户外活动，锻炼身体，增强体质。改变思维方式，按时休息，不熬夜，不过度玩手机，临睡前热水泡脚，喝杯热牛奶，有益于健康睡眠，消除焦虑不安症状表现。
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2020-06-05 20:49
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