戒除手淫导致的症状如下

病情分析：
你现在年龄还小，首先要调整心态，不能有太大压力，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，控制手淫频率，一般都可以慢慢恢复

病情分析：
您好小伙子!看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态很重要！这个情况一般和心情，环境，精神等因素有关系的！只要没有明显不舒服症状，就不要过度纠结这个问题。一切顺其自然，也不要过度禁欲。用则进不用则退，都是绝对不要过度频繁，透支身体。

指导意见：
建议:首先不要过度紧张放松心态很重要！平时尽量注意卫生勤换内裤，勤洗热水澡，洁身自好勿频繁手淫，一个礼拜不要超过两次，否则适得其反。平时多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。