洗澡时抬腿，腰疼了一下，之后弯不下腰，行动困难。

病情分析：
根据描述可能是腰椎间盘突出，或者是你以前受过腰伤导致的。需要检查一下核磁共振，根据检查结果，可以选择针灸治疗推拿，或者是牵引治疗。一定要劳逸结合，避免剧烈的扭腰，你可以用热毛巾热敷疼痛部位，再用红花油进行按摩揉搓。贴点痛骨贴膏药看看

病情分析：
根据你描述的这个情况的是洗澡的时候抬腿，然后导致了一个腰部的扭伤，之后弯腰，行动有困难。

指导意见：
这种情况的话，首先考虑一个腰部的损伤，腰肌劳损，腰椎间盘突出的可能性大一些。咱们需要把你提供您做的这个检查的报告帮您看一下。治疗的话呢，主要是卧床休息，然后局部应用止疼的药物来对症治疗。到医院的话呢，可以到医院的康复科进行推拿理疗，还是有一定的效果，也可以适当的应用止疼的药，一般双氯芬酸钠对症治疗。