失眠问题能吃酸枣仁油嘛

病情分析：
失眠要找一找原因，所以说您还是到医院的神经内科或者是找中医给您看一看，失眠也与心理因素有关，要调整心理压力，注意放松心态睡前喝点热牛奶也可以帮助提高睡眠质量。不能随便吃安眠药。

病情分析：
不能随便吃安眠药，您先到医院的神经内科找医生给您看一看，如果症状严重的情况下，可以在医师的指导下使用药物来调理失眠，平时要注意避免劳累，避免心理压力过大，多数与心理因素都是有一定关系的。

病情分析：
失眠要找出失眠的原因，如果是心理因素影响，主要要调整好自己的心理状态，如果是其他因素可以根据诱因来调理，最好是到医院的神经内科先让医生给您检查，不要盲目吃安眠药，用药不当对身体损伤是比较严重的。

病情分析：
安眠药是不能随便吃的，所以说如果您感觉失眠比较严重，可以找医生先给您看一看，根据身体情况选择医嘱用药调理，不要私自搭配药物，睡前要放松可以用热水泡泡脚。