吃了一些生冷或凉拌食物后半夜胃疼

病情分析：
吃了一些生冷或凉拌的食物，后半夜胃疼，已经影响到了睡眠，建议你以后注意不要吃这些生冷的东西，均衡营养以清淡饮食为主，可以到医院做一个胃镜，看看有没有胃炎。

病情分析：
胃主要就是怕辛辣或者是生冷的食物，而且频繁吃生冷辛辣的食物，长期也会对身体造成很大的危害，不光是胃。

指导意见：
是吃了生冷的食物，最好是用热水袋腾肚子一段时间，另外主要是忌口，不要吃辛辣或者是生冷食物，还有多喝一些小米粥或者是温热的水。